Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Kæmper du med at falde i søvn eller forblive i søvn?

Sleepway gør sengetid enkel med beroligende lyde, beroligende hvid støj, guidet meditation og en nem søvnregistrering og -optager. Flyv hurtigere afsted, sov dybere, og vågn udhvilet op hver morgen.

Slap af øjeblikkeligt med lyde og meditation

Slap af med fredelige lyde, meditationsspor og hvid støj designet til at stille dit sind. Vælg mellem naturlyde, blød musik eller klassisk hvid støj - alt sammen udformet til at hjælpe dig med at slappe af, meditere og sove bedre.

Skab dit eget perfekte lydmix

Lyt ikke bare - design dit søvnmiljø. Kombiner lyde som regn, havbølger eller fuglesang med hvid støj og meditationsmusik for at opbygge dit personlige lydbillede. Hver lyd hjælper dig med at finde ro, fokus og hvile.

Spor og optag dine nætter

Sleepway er mere end en søvntracker. Det er også en kraftfuld optager, der fanger nattelyde som snorken, snak eller gaben. Sammen afslører søvntrackeren og optageren, hvordan du sover, mens meditation og hvid støj hjælper dig med at forbedre det.

Oplev indsigt, der betyder noget

Med Sleepways søvntracker kan du se, hvor længe du har sovet, se dine mønstre og kontrollere, hvad optageren opfangede i løbet af natten. Brug disse indsigter sammen med beroligende lyde, meditation og hvid støj til at opbygge sundere søvnvaner.

Enkelt, lydcentreret design

Sleepway gør alt nemt. Gennemse lydbiblioteket, nyd meditationssessioner, bland beroligende lyde med hvid støj, og få adgang til din søvntracker og -optager - alt sammen i en ren og intuitiv grænseflade.

Søvnnoter og søvnfaktorer: Hold en minidagbog før sengetid og log faktorer, der kan påvirke din søvn - såsom kaffe, alkohol, stress eller lyseksponering. Kombiner dine noter med Sleepways søvntracker og optager for at se, hvordan disse faktorer påvirker dine nætter.

Wake-Up Mood Log & Graphs: Spor, hvordan du har det hver morgen. Registrer dit vågne humør og følg dine mønstre over tid med enkle, letlæselige grafer. Kombiner dette med meditation og beroligende lyde for at forbedre både søvn og morgener.

Åndedræt og pulsmåling: Sleepway forbinder åndedræt direkte med din pulsmåler. Hvis din puls er forhøjet, guider appen dig gennem beroligende vejrtrækningsøvelser. Med lydterapi, meditation og hvid støj vil du sænke stress og forberede dig på dybere søvn.


Med Sleepway kan du:

Sov bedre med meditation, beroligende lyde og hvid støj.

Tilpas din oplevelse ved hjælp af unikke lydmix.

Brug søvnsporeren og -optageren til at forstå dine nætter.

Forbedre dit generelle helbred med dybere, genoprettende søvn.

Download Sleepway i dag, og lås op for bedre nætter med meditation, lydterapi, hvid støj og den mest intuitive søvntracker og -optager.

Vilkår og betingelser: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Privatlivspolitik:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Fællesskabsretningslinjer:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html