Tepy – AI for Muscle Pain

Tepy એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ હેલ્થ માટે તમારી વ્યક્તિગત માર્ગદર્શિકા છે, જે સ્નાયુના દુખાવાને સંચાલિત કરવામાં, ઇજાઓ અટકાવવા અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે AI-સંચાલિત વ્યક્તિગત કસરતો પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે લાંબા કામના કલાકોથી પ્રસંગોપાત પીડા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ અથવા રમતગમતની ઈજામાંથી સાજા થઈ રહ્યાં હોવ, Tepy તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને આધારે કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવે છે.

શા માટે Tepy?

અનુરૂપ વ્યાયામ યોજનાઓ: તમારા લક્ષણોને ઇનપુટ કરો, અને Tepyનું અદ્યતન અલ્ગોરિધમ એક વ્યક્તિગત વ્યાયામ દિનચર્યા જનરેટ કરશે જે તમે જેમ જેમ પ્રગતિ કરશો તેમ અપનાવશે.
મસલ પેઇન મેનેજમેન્ટ: ટેપીની લક્ષિત રિહેબિલિટેશન એક્સરસાઇઝ વડે પીઠનો દુખાવો, ગરદનનો તણાવ અથવા અન્ય અગવડતાઓ દૂર કરો.
ઇજાઓ અટકાવો: ઇજાના જોખમને ઘટાડવા માટે તમારી રમત અથવા પ્રવૃત્તિ માટે વિશિષ્ટ પૂર્વ- અને પોસ્ટ-વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓનો ઉપયોગ કરો.
24/7 ફિઝિયોથેરાપીની ઍક્સેસ: માત્ર $5.99/મહિનાથી શરૂ થતાં, પોસાય તેવા સબસ્ક્રિપ્શન મોડલ સાથે તમારી આંગળીના વેઢે વર્ચ્યુઅલ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો આનંદ લો.
મોટી વિડિયો લાઇબ્રેરી: કસરતોની વિશાળ શ્રેણીને આવરી લેતા 3,000 થી વધુ સૂચનાત્મક વિડિઓઝને ઍક્સેસ કરો.
સતત અનુકૂલન: Tepy તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરે છે અને તમારા પ્રતિસાદના આધારે કસરતોને સમાયોજિત કરે છે, શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિણામોની ખાતરી કરે છે.

મુખ્ય લક્ષણો:

AI-સંચાલિત વૈયક્તિકરણ: એડવાન્સ્ડ AI તમારી પીડા અને પ્રગતિના આધારે તમારી કસરત યોજનાને કસ્ટમાઇઝ કરે છે.
સિમ્પટમ મેપિંગ: તમારી પીડાને ઓળખો, અને ટેપી તમને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને લક્ષિત કરતી કસરતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપશે.
બહુવિધ દિનચર્યાઓ: ફિઝિયોથેરાપી દિનચર્યાઓ, સ્વ-મસાજ તકનીકો અને રમત-વિશિષ્ટ તાલીમમાંથી પસંદ કરો.
વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ: ટેપીની સાહજિક ડિઝાઇન કસરતોને અનુસરવાનું, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાનું અને તમારા લક્ષણોને અપડેટ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
વૈશ્વિક પહોંચ: 170 દેશોના 10,000 થી વધુ વપરાશકર્તાઓ સાથે જોડાઓ કે જેઓ તેમના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્વાસ્થ્ય માટે ટેપી પર વિશ્વાસ કરે છે.

ટેપી કોના માટે છે?

સક્રિય વ્યાવસાયિકો લાંબા સમય સુધી ડેસ્કના કામથી પીડાને દૂર કરવાની ઝડપી અને અસરકારક રીતો શોધી રહ્યા છે.
ઇજાઓ અટકાવવા માટે વ્યક્તિગત પૂર્વ અને પોસ્ટ-વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ શોધતા એથ્લેટ્સ.
વૃદ્ધ વયસ્કોને દીર્ઘકાલિન પીડાનું સંચાલન કરવા અને ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા માટે અનુસરવામાં સરળ કસરતની જરૂર હોય છે.
વ્યક્તિગત ફિઝિયોથેરાપી માટે સસ્તું વિકલ્પ શોધી રહેલા કોઈપણ.
Tepy: પીડા રાહત અને સુખાકારી માટે તમારો વ્યક્તિગત માર્ગ.

Tepy આજે જ ડાઉનલોડ કરો અને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં અનુરૂપ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સંભાળનો અનુભવ કરો!

નોંધ
ગંભીર આરોગ્ય નિર્ણયો માટે, હંમેશા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.