FastWise AI

A FastWise AI az Ön intelligens böjtölési asszisztense – úgy tervezték, hogy végigvezeti böjtölése minden lépésén. Akár kezdő az időszakos böjtben, akár egy tapasztalt profi, aki 72 órás, hosszabb ideig tartó böjtöt szeretne, a FastWise AI alkalmazkodik az Ön céljaihoz, és valós idejű támogatást nyújt tudományosan alátámasztott betekintésekkel.

🌟 Főbb jellemzők:
✅ Intelligens böjt időzítő
Válasszon a népszerű böjtprotokollok közül, mint például a 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h vagy 72h – vagy testreszabhatja a sajátját. Könnyedén indítsa el, állítsa le és állítsa le, miközben vizuálisan követheti előrehaladását dinamikus gyűrűk és zónajelzők segítségével.

✅ AI Wellness Coach
Személyre szabott tippeket és bátorítást kaphat a böjt időtartama, a napszak és a tapasztalati szint alapján. Az edző alkalmazkodik a stílusodhoz – motivál, ha szükséges, és megnyugtat, ha nehéz pillanatokon küzdesz.

✅ Böjt zónák magyarázata
Értsd meg, mi történik a testedben a zónaalapú betekintésekkel:
• Glikogén kimerülése
• Zsírégető
• Ketózis
• Autofágia
• Növekedési hormon stimuláció

✅ Haladás irányítópultja
Képzelje el sorozatait, leghosszabb böjtjeit és történelmi teljesítményét, hogy motivált és következetes maradjon.

✅ Tudományos alapú útmutatás
Minden ajánlást tudományos tanulmányok támasztanak alá. Megbízható forrásokhoz mutató hivatkozásokat is kap, amelyek elmagyarázzák a különböző böjtölési szakaszok előnyeit és kockázatait.

✅ Adatvédelem-barát
Nincs szükség fiókra. Egészségügyi adatai az eszközön maradnak.