DBT-Mind - The DBT App

Timo Scholz-Fritsch
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
500+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

๐ŸŒฑ แƒ“แƒแƒ˜แƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”, แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜ - แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ“ แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ”แƒก แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—.
DBT-Mind แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒแƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— DBT แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ - แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒก แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒแƒ–แƒ” แƒ—แƒฃ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ—แƒแƒ - แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒฃแƒš แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” - แƒ”แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒ แƒ“แƒ แƒšแƒแƒ›แƒแƒ–แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒกแƒ˜แƒ•แƒ แƒชแƒ”แƒจแƒ˜.

๐Ÿง  แƒคแƒ”แƒกแƒ•แƒ’แƒแƒ“แƒ’แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ (DBT)
แƒ“แƒ˜แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ (DBT) แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ›แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒก แƒฃแƒญแƒ”แƒ แƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ  แƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก, แƒ“แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒก แƒขแƒแƒšแƒ”แƒ แƒแƒœแƒขแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ•แƒœแƒฃแƒš แƒ–แƒ แƒ“แƒแƒก.

DBT-Mind แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒ› แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ - แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒ—, แƒ แƒ”แƒคแƒšแƒ”แƒฅแƒกแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒฏแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒแƒœ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒก.

๐ŸŒฟ แƒ แƒแƒก แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒจแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜แƒ—
๐ŸŽง แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒš, แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒฌแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒ“. แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒชแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ“.

๐Ÿ“˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ แƒคแƒฃแƒ แƒชแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ— DBT-แƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ˜แƒ—. แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ—, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ”แƒ“แƒ”แƒ— DBT แƒ™แƒแƒœแƒชแƒ”แƒคแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ˜แƒ— - แƒ”แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒจแƒ˜.

๐Ÿงก All-in-One Crisis Hub
แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜, DBT-Mind แƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒก แƒ”แƒ แƒ— แƒ“แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ” แƒกแƒ˜แƒ•แƒ แƒชแƒ”แƒจแƒ˜:

โ€ข แƒจแƒ”แƒแƒคแƒแƒกแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒ—

โ€ข แƒ”แƒขแƒแƒžแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒฃแƒš แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก

โ€ข แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฃแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฃแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜

โ€ข แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒฉแƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ AI แƒฉแƒแƒขแƒ˜ แƒ“แƒแƒฃแƒงแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

DBT-Mind แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒกแƒแƒกแƒ•แƒšแƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ•แƒ แƒชแƒ” แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ แƒ”แƒšแƒ˜แƒ”แƒคแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

โœจ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ—แƒ˜แƒ•แƒ” แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ.

๐Ÿ““ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜
แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ“แƒแƒแƒคแƒ˜แƒฅแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒจแƒแƒ‘แƒšแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒœแƒแƒ™แƒแƒ“แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ แƒ”แƒคแƒšแƒ”แƒฅแƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ–แƒ”แƒฌแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”.

๐Ÿ“„ PDF แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ˜
แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒกแƒฃแƒคแƒ—แƒ, แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ PDF แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ - แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ—แƒแƒœ แƒ’แƒแƒกแƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒแƒœ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒแƒฎแƒแƒ“.

๐Ÿ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒ˜แƒแƒ แƒ˜แƒขแƒ”แƒขแƒ˜แƒ
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒ แƒ” แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒœแƒแƒฎแƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ“แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒฅแƒ•แƒ”แƒจ.

๐Ÿ’ฌ แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก DBT-Mind?
โ€ข แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒก แƒแƒœ แƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก DBT แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒก

โ€ข แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ”แƒซแƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒก แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ, แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒ แƒแƒœ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒกแƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒแƒชแƒ˜แƒ

โ€ข แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒกแƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒแƒ แƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒฃแƒš แƒกแƒ˜แƒขแƒฃแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜

โ€ข แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฅแƒแƒฃแƒฉแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ’แƒแƒฃแƒฌแƒ˜แƒแƒœ DBT-แƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก

๐ŸŒŸ แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒœ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ DBT-Mind-แƒก
โœ” แƒกแƒฃแƒคแƒ—แƒ, แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ–แƒแƒ˜แƒœแƒ˜
โœ” แƒแƒ แƒแƒœแƒแƒ˜แƒ แƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒ แƒแƒœ แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒคแƒแƒœแƒขแƒ•แƒ
โœ” แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒœแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜: แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ แƒ˜แƒœแƒ’แƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒ’แƒ”แƒ แƒ›แƒแƒœแƒฃแƒš แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”
โœ” แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ’แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒแƒ— แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒแƒ แƒกแƒ˜
โœ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒฃแƒš แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒ–แƒ”
โœ” แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ•แƒ แƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒแƒ แƒ” แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก

๐Ÿงก แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒ“แƒแƒžแƒขแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”.
แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒแƒ‘แƒ— แƒ—แƒฃ แƒแƒ แƒ แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ— แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ  แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”, แƒแƒœ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก - DBT-Mind แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฅ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ˜แƒฌแƒ˜แƒแƒ— แƒกแƒ˜แƒชแƒฎแƒแƒ“แƒ”, แƒ—แƒแƒœแƒแƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ.

แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“แƒแƒ‘แƒ - แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ แƒแƒฃแƒšแƒแƒ“.
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— DBT-Mind แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
29 แƒกแƒ”แƒฅ. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

App crash fixed
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Smiling Mind: Mental Wellbeing
Smiling Mind
4,3
CBT Companion: Therapy app
Resiliens, Inc
4,1
Oneleaf Hypnosis, Affirmations
oneleaf
Reveri: Immediate AI relief
Reveri Health
3,6
Expand: Beyond Meditation
Monroe Institute
4,3
Pocket Kado: Sleep & Relax Pet
Mindlab Corporation
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ