Screen time: App blocking

ಸ್ಟೇಆಫ್ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ, ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!

ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

👨‍🎓 ನನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ?
👨‍🎨 ನನಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ!
🙍 ನಾನು ಅತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
👩‍🔬 ನಾನು ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
👨‍🎨 ನಾನು ಫೋನ್ ಚಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
👨‍🔧 ನಾನು ಹೆಚ್ಚು YouTube ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆಯೇ?
👩‍🚀 ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

☝️ ಅದು ನೀವೇನಾ? ಇದೀಗ "StayOff" ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

*** ⏱️ಸ್ಟೇಆಫ್⏱️® ***

ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್!

👌 ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಮಯದ ಉಚಿತ ವಿವರವಾದ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಪ್ರತಿ ವಾರ
👌 ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ
👌 ಉಚಿತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಸಾರಾಂಶ
👌 ಉಚಿತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
👌 ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸರಾಸರಿ ಸುಧಾರಣೆ

ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಫೋನ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಜಾರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ
ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ
ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
1. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
2. ಎದ್ದ ನಂತರ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಳಿದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು!

ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

🏅ಪರ ಸದಸ್ಯತ್ವ 🏅

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

📵ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡಿ (ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ!)
📵ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್, ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
📵ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು.

ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು!
ನೀವು ಎದ್ದ ಸಮಯದಿಂದ, ನೀವು ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ 33%!

ದಿನವಿಡೀ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಓದಿ.

📊 ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ದಿನ
📊 ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದಿನ
📊 ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
📊 ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾವಾರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ
📊 ನೀವು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
📊 ಒಟ್ಟು ವಾರದ ಬಾರಿ
📊 ಒಟ್ಟು ತಿಂಗಳ ಸಮಯ

ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಕಟಣೆ
StayOff ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರದೆಗಳು (YouTube ಶಾರ್ಟ್‌ಗಳಂತಹವು) ತೆರೆದಿರುವಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ಸ್ಟೇಆಫ್" ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ! ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ!