MindSync - Therapy Journal

ਥੈਰੇਪੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਤਰੱਕੀ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। MindSync ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ GPS ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

MindSync ਕਿਉਂ?
🧩 ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 65% ਮਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
📊 80% ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਪ-ਅਧਾਰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
💬 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸਬੂਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਅੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ।

MindSync ਇਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਆਡਿਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਵੌਇਸ ਜਰਨਲਿੰਗ - ਬੱਸ ਮਾਈਂਡਸਿੰਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤਤਕਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਾਰੇ ਤੇਜ਼, ਸਧਾਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।

ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇ- ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸੰਖੇਪ - ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ PDF ਇਨਸਾਈਟਸ ਭੇਜੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ - ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ
ਥੈਰੇਪੀ ਕਲਾਇੰਟਸ - ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੋਟਸ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? MindSync ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਬੋਲੋ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਿਆ
ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ- ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੇਗਾ
ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਸਾਰ ਵੇਖੋ।

ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ / ਆਡਿਟ ਕਰੋ - ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ, ਸੂਝ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਨਖ਼ਾਹ ਦਾ ਚੈੱਕ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ MindSync ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ-ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ।