FastWise AI

FastWise AI është ndihmësi juaj inteligjent i agjërimit — i krijuar për t'ju udhëhequr në çdo hap të udhëtimit tuaj të agjërimit. Pavarësisht nëse jeni i ri në agjërimin me ndërprerje ose një profesionist me përvojë që synon agjërime të zgjatura 72-orëshe, FastWise AI përshtatet me qëllimet tuaja dhe ofron mbështetje në kohë reale me njohuri të mbështetura nga shkenca.

🌟 Karakteristikat kryesore:
✅ Kohëmatësi inteligjent i agjërimit
Zgjidhni nga protokollet popullore të agjërimit si 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h, ose 72h — ose personalizoni tuajin. Filloni, ndaloni dhe ndaloni me lehtësi ndërsa gjurmoni vizualisht përparimin tuaj përmes unazave dinamike dhe treguesve të zonës.

✅ Trainer Wellness AI
Merr këshilla dhe inkurajim të personalizuar bazuar në kohëzgjatjen e agjërimit, orën e ditës dhe nivelin e përvojës. Trajneri përshtatet me stilin tuaj - motivon kur është e nevojshme dhe qetëson kur kaloni momente të vështira.

✅ Zonat e agjërimit të shpjeguara
Kuptoni se çfarë po ndodh në trupin tuaj me njohuri të bazuara në zona:
• Pakësimi i glikogjenit
• Djegia e dhjamit
• Ketoza
• Autofagji
• Nxitja e hormonit të rritjes

✅ Paneli i Progresit
Vizualizoni vijat tuaja, agjërimet më të gjata dhe performancën historike për të qëndruar të motivuar dhe të qëndrueshëm.

✅ Udhëzime të bazuara në shkencë
Çdo rekomandim mbështetet nga studime shkencore. Do të merrni gjithashtu lidhje me burime të besuara që shpjegojnë përfitimet dhe rreziqet e fazave të ndryshme të agjërimit.

✅ Miqësore ndaj privatësisë
Nuk kërkohet llogari. Të dhënat tuaja shëndetësore qëndrojnë në pajisjen tuaj.