Tepy ni mwongozo wako wa kibinafsi wa afya ya musculoskeletal, kutoa mazoezi ya kibinafsi yanayoendeshwa na AI ili kusaidia kudhibiti maumivu ya misuli, kuzuia majeraha, na kuboresha afya kwa ujumla. Iwe unakabiliana na maumivu ya mara kwa mara kutoka kwa saa nyingi za kazi au kupona kutokana na jeraha la michezo, Tepy huunda mipango maalum ya mazoezi kulingana na mahitaji yako mahususi.
Kwa nini Tepy?
Mipango ya Mazoezi Iliyoundwa: Ingiza dalili zako, na algoriti ya hali ya juu ya Tepy itatoa utaratibu wa mazoezi uliobinafsishwa ambao hubadilika unapoendelea.
Usimamizi wa Maumivu ya Misuli: Punguza maumivu ya mgongo, mvutano wa shingo, au usumbufu mwingine na mazoezi ya urekebishaji yaliyolengwa ya Tepy.
Zuia Majeraha: Tumia taratibu za kabla na baada ya mazoezi maalum kwa mchezo au shughuli yako ili kupunguza hatari ya kuumia.
24/7 Ufikiaji wa Tiba ya Viungo: Furahia mtaalamu wa tiba asilia karibu nawe ukitumia mtindo wa bei nafuu wa usajili, unaoanzia $5.99 pekee/mwezi.
Maktaba Kubwa ya Video: Fikia zaidi ya video 3,000 za mafundisho zinazoshughulikia anuwai ya mazoezi.
Kuzoea Kuzoea: Tepy hufuatilia maendeleo yako na kurekebisha mazoezi kulingana na maoni yako, na kuhakikisha matokeo bora zaidi.
Sifa Muhimu:
Ubinafsishaji Unaoendeshwa na AI: AI ya hali ya juu inabinafsisha mpango wako wa mazoezi kulingana na maumivu na maendeleo yako.
Uchoraji wa Dalili: Tambua maumivu yako, na Tepy itakuongoza kupitia mazoezi yanayolenga maeneo yaliyoathirika.
Ratiba Nyingi: Chagua kutoka kwa taratibu za tiba ya mwili, mbinu za kujichubua, na mafunzo mahususi ya michezo.
Kiolesura Inayofaa Mtumiaji: Muundo angavu wa Tepy hurahisisha kufuata mazoezi, kufuatilia maendeleo yako na kusasisha dalili zako.
Ufikiaji Ulimwenguni: Jiunge na zaidi ya watumiaji 10,000 kutoka nchi 170 wanaoiamini Tepy kwa afya yao ya musculoskeletal.
Tepy ni kwa nani?
Wataalamu hai wanaotafuta njia za haraka na za ufanisi za kupunguza maumivu kutoka kwa saa nyingi za kazi ya dawati.
Wanariadha wanaotafuta taratibu za kibinafsi kabla na baada ya mazoezi ili kuzuia majeraha.
Wazee wanaohitaji mazoezi rahisi kufuata ili kudhibiti maumivu sugu na kuboresha uhamaji.
Yeyote anayetafuta njia mbadala ya bei nafuu ya tiba ya mwili ya ana kwa ana.
Tepy: Njia yako ya kibinafsi ya kutuliza maumivu na siha.
Pakua Tepy leo na upate utunzaji maalum wa musculoskeletal wakati wowote, mahali popote!
Kumbuka
Kwa maamuzi muhimu ya afya, daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu.
Ilisasishwa tarehe
21 Jul 2025